Antrenг¶rlгјk Eдџitimi Ve Д°lkeleri Pdf May 2026

Her sporcunun genetik yapısı, yaşı ve tecrübesi farklıdır; bu nedenle antrenmanlar kişiye özel planlanmalıdır.

Bilgisini doğru aktarabilmeli, sporcularıyla güvene dayalı bir bağ kurabilmelidir. AntrenГ¶rlГјk EДџitimi Ve Д°lkeleri Pdf

Tüm sporculara karşı adil olmalı ve sporun etik değerlerini (fair-play gibi) benimsemelidir. Her sporcunun genetik yapısı

Performansın gelişmesi için antrenman şiddeti ve hacmi zamanla, kademeli olarak artırılmalıdır. yaşı ve tecrübesi farklıdır